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湿气喝中药从哪排出来,人的湿气可以从皮肤排出来吗?都有哪些方法?


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人体的湿气是可以从皮肤排出来的,方法有很多种,绿色健康的方法可以试一试艾灸、刮痧、拔罐、食疗或运动,根据自己的实际情况选择方法。

效果最好当然是艾灸,因为水的运化需要人体大量的阳气,阳气不足,水运化不好就会形成湿气,久而久之会形成痰湿,再不调理就会很麻烦啦!

不过艾灸有烟,所以很多人都不会选择,试一试拔罐也是很好的,效果也非常的明显,如果是为了减肥可以试一试带脉走罐。

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